Ergonomie
Rugklachten vermijden door goede beweging en zithouding
Vrachtwagenbestuurders hebben dikwijls te maken met lage rugproblemen door langdurige en vaak onjuiste zithoudingen of verkeerde bewegingen bij het laden en lossen. Hoe kan je als chauffeur je werkplek goed inrichten, en welke technieken zijn er bij het manueel hanteren van lasten?
- We leren je hoe je je vrachtwagen of bus goed inricht.
- Hoe je een juiste zithouding aanneemt.
- We geven tips voor het manueel hanteren van lasten
Bedoeld voor alle professionele bestuurders, rijbewijs C/CE en D.
Deze module bestaat uit 7 lesuren praktische oefeningen doorheen de theorie, en telt mee voor 7 punten thema 3.
Programma
THEORIE
- Basisbegrippen van fysieke belasting
- Waarom fysieke belasting beheersen
- Hoe fysieke belasting beheersen
- Goede fysieke gezondheid bewaren
PRAKTIJK
- Oefening bache openen
- Demonstratie instelmogelijkheden van de zetel
- Oefening gebruik van transpalet
- Hef- en tiloefening
Locatie
Ghimlo 1 Bedrijvenpark, Exit 7 – Autobaan 20 te 8210 Loppem.
Deze opleiding kan ook bij uw bedrijf in-company georganiseerd worden. Neem contact op voor meer info!
Prijs
185 euro exclusief 21% BTW, broodjesmaaltijd inbegrepen.
Inschrijven
Schrijf je in via de website of mail naar info@trans-form.be.
Na je inschrijving krijg je een bevestiging en een elektronische factuur per mail. Je schrijft over voor de start van de opleiding.
Door je in te schrijven voor deze opleiding, ga je akkoord met onze Algemene Voorwaarden.